Selvom der er stor forskel på risikoen i to så forskellige kontakt sportsgrene som for eksempel boksning på den ene side, og en sport som fodbold på den anden side, så forbinder man normalt kontaktsport med en højere risiko end andre sportsgrene, som for eksempel svømning. Det er dog ikke ensbetydende med at man skal holde sig fra kontaktsport. Tværtimod er den fysiske kontakt netop det som gør den type sportsgrene tiltrækkende.For det første er der ikke nogen større udfordring end den et andet menneske kan byde en. For at tage et eksempel fra videospil som mange børn desværre kender bedre, så ved alle at en menneskelig modstander altid er det sværeste og dermed den største udfordring. For det andet er det vigtigt for børn og unges sociale og mentale udvikling at de udlever de konflikter og sejre og nederlag der kan opstå i sportslig konkurrence, for at være bedre rustet til sociale interaktioner senere i livet. Så der er al mulig grund til at komme i gang med en kontakt sport.